集中力の素質を磨け!!
ここいちばんで、勝負強くなるには
「集中力」
が必要だ。
☆楽しい時は集中している
そこで、
ボウヤ にも「集中力」をつけさせたい。
どうすれば
「集中力」がつくだろう
と考えていたら、ふと気づいた。
"ボウヤには集中力がある!!"
ただし、条件がある。
ボウヤが最大限に「集中力」を発揮するのは
そう、
ゲームをやっている時
と
マンガ本を読んでいる時
だ。
この時の集中力はすごい。
この2つの共通点は
ボウヤ にとって「楽」であることだ。
「楽」しい
ことをしている時は
時間の流れも忘れるし
攻略するためにどうしたら良いかを
一生懸命に考えるのだ。
"ボウヤ には集中力がある!!"
課題はそれをいかに、野球に向けるか だ。
☆勝負強さが足りない
少年野球の時には
ここいちばんでの勝負強さは
見られなかった。
プロ野球選手になるためには
ここぞ!!
という時に打てる勝負強さが必要だ。
勝負強さを発揮するには 集中力 だ。
集中力 を発揮するためには
「楽」しくなければならない。
「楽」しくなるには
「好き」 にならなければならない。
野球は「好き」なはずだ。
そうでなければ
プロ野球選手を目指さないだろう。
☆思考が現実になる
そうか!
もしかすると
ここぞ!!という場面で
「楽」しめていないのかもしれない。
「打てなかったらどうしよう」
というネガティブな気持ちが強いのかも。
人間は思ったことが実現できる。
しかも、容易いものは簡単に実現できる。
「打てない」は実現しやすい。
「打てる」は実現しづらい。
打席で
「打てなかったらどうしよう」
と思った時点で
打てない確率が高くなるのだ。
☆ネガティブを打ち消す
といっても不安はよぎるだろう。
そんな時の対処の仕方を教えておこう。
ボウヤ は信じないかもしれないが・・・。
「打てないかも・・・」
と思ったら
一度打席を外して
「僕は打てる、僕は打てる、僕は打てる」
って小声で繰り返しつぶやくのだ。
その後、打席に戻り
今度は頭の中で
「僕は打てる、僕は打てる、僕は打てる」
と唱えながら打つのだ。
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ほら、やはり信じていないだろう?
いいから今度、やってみな。